Les ateliers de musicothérapie offrent l’occasion aux participant.e.s de s’exprimer et de faire un processus personnel à travers différentes expériences musicales.
La musicothérapie peut apporter plusieurs bienfaits tels que le développement d’outils pour gérer l’anxiété, le stress et les émotions, et favorise la réalisation de soi.
À noter qu’aucune connaissance musicale n’est requise!
Quand: Les vendredis de 10h30 à 12h30, Du 3 février au 5 mai 2023.
Où ? Au Centre Jacques-Cartier.
Groupe fermé d’environ 8 personnes – inscription obligatoire. Ces ateliers gratuits s’adressent aux jeunes adultes entre 16 & 35 ans. (Si tu ne rentres pas dans la catégorie d’âge, tu peux nous contacter quand même!)
Contact pour informations et inscription: claudia.gagne@centrejacquescartier.org / Fb: Claudia Cjc
