Tu as entre 18 et 35 ans?
Tu es sur le marché du travail?
Tu souhaites savoir comment te sentir plus heureux, plus confiant et moins inquiet en ce moment? Aimerais-tu apprendre de nouvelles façons de faire face aux défis de la vie et augmenter ton bien être psychologique?
Rejoins notre groupe «Vivre sa vie pleinement» qui se veut un cours amusant et interactif qui te donnera l’inspiration et les outils pour tirer le meilleur parti de la vie!
Animé par une personne de l’Association canadienne pour la santé mentale, ce cours communautaire de 4 semaines consécutives d’une durée de 3 heures offre des compétences simples et pratiques pour composer avec le stress, résoudre des problèmes, stimuler ton humeur et briser les mauvaises pensées. Offert GRATUITEMENT, faites vite puisque les places sont limitées.
Tu veux t’inscrire ?
Tu peux communiquer avec Marlène Duchesne par téléphone au 418 529- 1979 ou par courriel : m.duchesne@acsmquebec.org
